Bonjour 😊
Vendredi:
3 parties
- mobilisation des hanches
- coordination bas du corps
- renforcement ENSEMBLE des membres inférieurs ( ischios/ quadri / fessiers … )
A vendredi ☀️🙂
Présent mais quelques douleurs aux genoux
Ok 👍🏼 on adaptera pendant la séance
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| Joueur | 3 | 1 |
| Entraîneur | 0 | 0 |
| Contact | 0 | 0 |
| Externes | 0 | |
| Total | In 3 | Out 1 |
| Précédent / Suivant | In | Out | |
|---|---|---|---|
| Entr. | Ven 24.1. 12:15 | 4 | 3 |
| Entr. | Jeu 30.1. 00:00 | 3 | 1 |
| Entr. | Ven 31.1. 12:15 | 3 | 1 |
| Entr. | Jeu 6.2. 00:00 | 3 | 1 |
| Entr. | Ven 7.2. 12:15 | 5 | 2 |
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