Hello la team 😊
Thème de la séance de demain:
- Abdominaux
- circuit full body
- cardio de 10 min sous forme de challenge.
J’adapte les séances, n’hésitez à venir tester une séance.
Laissez vous le temps de 2-3 cours pour vous sentir à l’aise.
Je compte sur vous ✨
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| Joueur | 5 | 2 |
| Entraîneur | 0 | 0 |
| Contact | 0 | 0 |
| Externes | 0 | |
| Total | In 5 | Out 2 |
| Précédent / Suivant | In | Out | |
|---|---|---|---|
| Entr. | Ven 31.1. 12:15 | 3 | 1 |
| Entr. | Jeu 6.2. 00:00 | 3 | 1 |
| Entr. | Ven 7.2. 12:15 | 5 | 2 |
| Entr. | Jeu 13.2. 00:00 | 3 | 0 |
| Entr. | Ven 14.2. 12:15 | 5 | 1 |
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